体に良いことが好きな主婦の日記です。


by はーぶちゃん

今日のお昼ごはん

昨日作り置きを作ったので今日はバランス良いかな?
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072.gif鶏手羽元の煮物
072.gif切り干しかぶ
072.gifかぼちゃの煮付け
072.gifナスと挽肉の甘辛煮

072.gifごはんに梅干し
072.gifあさりの味噌汁
デザートは朝作った米粉のココアクッキー(味見を兼ねて)

パンが大好きで、手軽で
お昼はよくパンを食べますが
小麦粉があまりよくないと知って
できる範囲でお米を食べるようにしています。

お茶はよもぎ茶。
そして、お味噌汁には毎回黒すりごまと蒸し生姜パウダーを入れてます012.gif

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by sakuranbo444 | 2016-06-13 13:41 | 食べ物